Lavi i denti dopo colazione? I dentisti consigliano di farlo prima, ecco perché

Da sempre, laviamo i denti dopo aver mangiato. Questa pratica, però, non sempre è idonea secondo i dentisti. Gli specialisti sottolineano come si dovrebbero lavare prima di fare colazione. Vediamo insieme il motivo.

Avere una buona igiene orale è un aspetto che tutti perseguono. Non sempre, però, le nostre azioni corrispondono ad un aspetto positivo. Fin da piccoli ci hanno insegnato di lavare i denti dopo aver mangiato. Questo discorso, secondo gli esperti, non sarebbe applicazione per la fase della colazione. Anzi, ci potrebbero essere dei problemi.

Come ci hanno sempre detto, spazzolare i denti per almeno 2 volte al giorno deve essere la prassi. Avere una buona conduzione orale ci permette di non aver problemi come tartaro, placche, carie e altro ancora. Insomma, bisogna vedere tutto nei minimi particolari così da non far nascere fastidiose situazioni.

Le tempistiche del lavaggio denti, però, possono cambiare dopo quanto evidenziato dal New York Times. Il quotidiano americano ha chiamato in causa specialisti americani del settore. Gli stessi hanno sottolineato di come la colazione porta tantissimi carboidrati fermentabili. Cosa che farebbe diventare la nostra bocca terreno fertile per germi e batteri. Vediamo, quindi, il motivo principale per cui dovremmo lavarci i denti prima di fare colazione.

Perché lavare i denti prima di fare colazione?

Come anticipato, la colazione porta la bocca ad essere terreno fertile per germi e batteri. Gli stessi che ritroviamo dopo ogni notte. Molti dentisti, infatti, sottolineano come la notte vada a creare un ambiente ideale per i batteri. Tale aspetto porterebbe, dunque, a consumare la colazione con la botta piena di batteri. Cosa che farebbe nascere vari problemi dentali.

Dunque, lavare i denti prima di fare colazione andrebbe ad eliminare quell’ambiente creato durante la notte. Successivamente, il cibo che verrebbe consumato non troverebbe quel terreno fatto a batteri. Con questi che si moltiplicherebbero con i carboidrati assunti. Inoltre, si formerebbe anche una sostanza acida che andrebbe a danneggiare lo smalto.

Un’altra azione positiva del lavaggio preventivo sarebbe quella di agevolazione della produzione salivare. Con il lavaggio ci sarebbe la riduzione dell’acidità data la presenza del bicarbonato. Con un dentifricio al fluoro si potrebbe anche rafforzare lo smalto e dare protezione ai denti contro il lato acido della colazione.

Questo motivo potrebbe sorprendere tantissime persone. Per molti, infatti, è impensabile che lavare i denti conducesse a delle situazioni negative. Certe volte, però, il cibo può con la sua azione acida danneggiare lo smalto dentale. Lavare i denti entro i 30 minuti successivi alla consumazione porterebbe un certo indebolimento dei nostri denti. Questo perché, l’igiene orale deve rimuovere i batteri e non altro. Batteri che poi innescano una serie di problemi che ci porta al consulto con il dentista. Dopo il pasto, basta il risciacquo della bocca così da eliminare il cibo rimasto. Insomma, pulire bene i denti ogni giorno deve essere un obiettivo di tutti.