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Troppo igiene? Non è un problema per il sistema immunitario

Quante volte si è sentito dire che il troppo igiene riduce l’efficienza della risposta contro le aggressioni esterne? Vale tanto quando si parla di igiene della casa che del corpo. Ci sono delle novità in merito e tutte a favore di coloro hce sono maniaci dell’igiene domestica. A quanto pare avere una casa troppo pulita non è in nessun modo un problema perché non cambia l’efficienza della risposta su virus e batteri.

Insomma, avere la casa troppo pulita non abbassa le difese immunitarie e la capacità di difendersi da aggressioni esterne, come virus e batteri, non cambia. Buona notizia quindi per gli amanti delle pulizie domestiche. Una notizia che di certo arriva al momento giusto considerando la pandemia in corso. Ma da dove arriva questa informazione?

Da una revisione di alcuni studi fatti proprio sul tema dell’igiene e dei microbioti che è stata pubblicata poi su Journal of Allergy and Clinical Immunology. E’ stato Graham Rook, microbiologo dell’University College London a dare una spiegazione sensata a questo apparente conflitto. Sembra infatti che non vi sia nessun contrasto tra il bisogno di pulire e igienizzare bene la casa dalla necessità dell’organismo di avere una serie di microrganismi che popolano il nostro intestino.

Vediamo perciò quali sono stati i punti affrontati e chiariti, una volta per tutte, dagli esperti.

Sistema immunitario sano per i bambini

I bambini riescono a costruirsi tranquillamente delle difese immunitarie alte anche quando vivono in una casa super pulita. Da una parte è vero che il bambino deve esporsi ai microrganismi evoluti con l’uomo, però è anche vero che per scongiurare il problema di patologie autoimmuni e allergie, sono altre le vie da intraprendere. Per esempio infatti questi micorganismi vengono trasmessi con le interazioni sociali, inizialmente con la madre e successivamente con i famigliari stressi.

Ciò che davvero può essere la causa di problemi a livello immunologico è per esempio la mancanza di allattamento o la nascita con parto cesareo. Oppure l’uso frequente degli antibiotici.

E’ vero però che… i detersivi vanno scelti bene

Se da una parte una casa troppo pulita non è certo in contrasto con un sistema immunitario forte e sano, ciò non significa che tutti i detersivi vanno bene. Ci sono prodotti infatti che potrebbero predisporre il nostro sistema immunitario a problemi quali l’asma, specialmente se l’esposizione è ripetuta nel tempo. Di conseguenza il problema non è la troppa pulizia ma piuttosto l’uso eccessivo di alcuni detergenti.

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Claudia Lemmi

Classe '89, una passato di arte che inizia con un pennello e prosegue con una biro in mano. Oggi sono web writer specializzata nella creazione di contenuti sul benessere, la salute e l'alimentazione.

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