Benessere
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Dimagrire e bruciare grassi: sapete qual è l’allenamento perfetto?
Per chi vuole dimagrire o ha intenzione di bruciare grassi dopo gli eccessi a tavola, soprattutto nel periodo natalizio, può…
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Vuoi perdere peso camminando? Fai attenzione a come lo fai
Una delle attività migliori e consigliate per dimagrire è quella di camminare. Si tratta di un’abitudine che dovrebbe appartenere a…
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Pianta anti-smog: ecco perché dovresti averla in casa o in ufficio
La pianta anti-smog perfetta per casa e ufficio: non ha bisogno di un terreno e neanche di cure particolari. Ecco…
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Acqua calda e limone, berla fa veramente bene? Quello che non ti dicono
Sono tante le persone che vedono nell’acqua calda e limone una bevanda dai tanti aspetti benefici. Ma è davvero così…
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Pancia gonfia? Sgonfiala subito con 7 strategie
La pancia gonfia è una sensazione di disagio fisico che colpisce tante persone in diversi periodi dell’anno. È possibile fermare…
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Vuoi restare in forma senza sforzo? Questi alimenti non possono mancare nella tua dispensa
Molto spesso possiamo avere in dispensa degli alimenti che possono fare un lavoro straordinario sulla nostra forma. Un aiuto vitale…
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Il naso screpolato può portare arrossamento e secchezza. Un fastidioso problema che può dare tanti grattacapi. Vediamo insieme i rimedi,…
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La valeriana è davvero efficace come rimedio per dormire meglio? Ecco gli studi e il principio attivo della pianta che…
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Fai spesso la doccia calda? Potresti avere seri problemi, occhio alla salute della pelle
Tra le pratiche più comuni che troviamo per la cura del nostro corpo abbiamo la doccia calda. Durante l’inverno, è…
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Colazione, questa torta unisce gusto e leggerezza: anche per chi è a dieta
La colazione è un momento sacro per tante persone. Non sempre, però, si può esagerare ma con una torta si…
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I denti sono un ottimo biglietto da visita. La loro cura non è sempre facile e molti si chiedono come…
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Molto spesso, nel fine settimana può arrivare la sindrome della domenica pomeriggio. Non si tratta di depressione ma la psicologia…
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Per molti, la lunghezza e la cura delle unghie è fondamentale. Ma sapete qual è la lunghezza ideale e giusta…
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Uno dei momenti simbolo del Natale è quello delle decorazione. Uno studio ha svelato che decorare la propria abitazione in…
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Lavi i denti dopo colazione? I dentisti consigliano di farlo prima, ecco perché
Da sempre, laviamo i denti dopo aver mangiato. Questa pratica, però, non sempre è idonea secondo i dentisti. Gli specialisti…
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Come calmare la dermatite? 7 consigli da non sottovalutare
La dermatite, così come l’eczema, può rappresentare un problema a dir poco serio. A maggior ragione in inverno e con…
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Circolazione delle mani, migliorala con questi rimedi naturali
Una cattiva circolazione del sangue si riflette solitamente con gonfiore o comparsa di vene varicose in mani e piedi. Per…
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